胖头鱼121 发表于 2025-7-9 20:24

一年后第一次跑步

<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.ytbbs.com/static/publish/css/style.css?v=20240712" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=20240712"><!--    付费贴-->    <div class="preview_article ">            <!---->    <p>戴的护踝跑，感觉还可以，使不上劲，也不敢使劲，先照这个配速跑一个礼拜，然后去了护踝再跑一个礼拜看看，骨折也伴随着韧带损伤和其他部位的错位，还得看看正骨。</p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20250709202434front1_0_1684127_FnvYQ7Ti08PoyA3ehVNIKKAl8sAt.jpg?watermark/3/text/QOiDluWktOmxvDEyMQ==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/77/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="1080" height="1910" data-qf-origin="forum/20250709202434front1_0_1684127_FnvYQ7Ti08PoyA3ehVNIKKAl8sAt.jpg?watermark/3/text/QOiDluWktOmxvDEyMQ==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/77/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p>&nbsp;</p>    <!----></div>            

木糖醇木糖醇 发表于 2025-7-10 09:43

加油

YTMSA 发表于 2025-7-10 09:54

冬练三九，夏练三伏。
这是下决心运动啦！

牛马一生 发表于 2025-7-10 09:54

设备到了我也要加入阿甘大队


胖头鱼121 发表于 2025-7-10 10:56

木糖醇木糖醇 发表于 2025-7-10 09:43
加油

你这可不少跑

胖头鱼121 发表于 2025-7-10 10:56

YTMSA 发表于 2025-7-10 09:54
冬练三九，夏练三伏。
这是下决心运动啦！

之前也跑，一般三天左右跑个五公里

胖头鱼121 发表于 2025-7-10 10:57

牛马一生 发表于 2025-7-10 09:54
设备到了我也要加入阿甘大队

乔丹这么贵了么，和这个差不多价格了

飘雨-蓬莱 发表于 2025-7-10 10:59

用的什么APP？是不是要花钱充会员的？

胖头鱼121 发表于 2025-7-10 11:00

飘雨-蓬莱 发表于 2025-7-10 10:59
用的什么APP？是不是要花钱充会员的？

Keep，我是分钱不花，一点不充值

牛马一生 发表于 2025-7-10 12:03

胖头鱼121 发表于 2025-7-10 10:57
乔丹这么贵了么，和这个差不多价格了

运动跑鞋没有便宜的

斯文孙_ 发表于 2025-7-10 14:06

好

狼影萧萧 发表于 2025-7-10 15:12

有毅力
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